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宋昕冉是中国著名音乐制作人、歌手，也是热门选秀节目《创造营2021》的导师之一。在接受媒体采访时，她坦言自己有时会对参赛选手的表现感到困惑和烦恼，但是她也在不断尝试寻找解决问题的方法和方式。

宋昕冉谈参赛烦恼，解压方式

在谈到自己的解压方式时，宋昕冉表示与众不同，她并不像一些人一样通过锻炼身体或者娱乐消遣来舒缓自己的压力。相反，她更喜欢在静默中寻找答案。她会抽空关掉所有的电子设备，静坐一会儿，思考自己的问题，并试着从不同的角度来看待它们。这种思考方式可以让她更加冷静、高效地处理问题，也让她更好地应对压力。

宋昕冉谈参赛烦恼，解压方式

宋昕冉在《创造营2021》上与其他导师合作，与选手沟通，共同完成一个又一个的任务，并为选手们提供专业指导。在其中一次录制中，蔡徐坤向宋昕冉请教一个问题：“昕冉，你觉得我应该选哪一个？我真的不知道。”宋昕冉随后一句话逗乐了在场的所有人：“我不是你爸爸，你选你自己喜欢的就好了！”这句幽默的话语轻松缓解了气氛，也让大家更加了解和喜爱宋昕冉。

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