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周六，小雨。

朋友F发来消息：“原儿，我今天心情有些糟糕。”

F小我两岁，也是一个管理者。中年，事业有成，家庭圆满，平时是一个幸福感很强的人。

我发了一个拥抱的表情后，问：“具体原因，说来听听？”

她说，说具体原因，好像也都不是什么大事。比如期待多日的周末计划因为下雨被打乱了；工作中有些事，虽然处理过了，但是影响了心情；偶尔感觉虚无，不知道活着究竟有什么意义；总想着，如果怎么怎么样就更好了，还是对完美抱有期待……

心情低落的时候，就会回顾半生，好像过去有很多委屈，经受了不少磨难。

我再次发了几个拥抱的表情，说，我知道，你有的这些情绪，我几乎也都有过。人到中年，谁不是满腹委屈，伤痕累累？

但是，我们的生活只是有点瑕疵，很多人的生活已经残缺不全了呀。

她说，我知道，但这会儿就是觉得很不开心。

我猜测，她会在屏幕那头落下泪来。

“允许。”我敲下这两个字给她。

过了好一会儿，她说，我好多了。

2

像天会下雨一样，每个人也都会有情绪低落的时候。

我从来不相信有“莫名”的坏情绪。

这些坏情绪常常因生活或工作中的不顺心或不如意而起，有时得不到及时抒解，就会裹挟起记忆中的那些伤痛，在某个时刻让人陷入忧伤难过之中。

如果过往的伤痛很多，现在生活中也有很多不如意，人就容易产生抑郁情绪，并且难以消解。所以，让孩子在生活中常常体验到快乐的感觉是多么重要！

但如果过往体验过的美好更多，这些不良情绪就会像这小雨一样，只是绵绵润湿一下土地，很快就风雨之后见彩虹了。

F显然是后者。

那么，“下雨”的时候该以怎样的心态度过呢？

3

我曾在樊登讲某本书的时候，听到过一个词，叫“允许”。

好像某天晚上，樊登的爱人跟他絮叨着家长里短，多是些不太如意的事。樊登先是听着，待她讲完后，说：“允许。”

之后，他们就沉默了一会儿。我相信，他们都感受到了这两个字的力量。

这两三年，每每在工作和生活中遇到一些事情，我也会默默地告诉自己：允许。

半夜睡得正熟，忽然听到孩子说：“妈妈，我流鼻血了。”开灯一看，枕头上、床单上，已是斑斑血迹，而且床单是前两天刚换的。你知道又得一番收拾，睡眠被打断，还会影响第二天的工作状态。躁心稍起的时候，告诉自己：允许。便心平气和地收拾一下，安顿孩子入睡，自己也尽快进入睡眠。

下着小雨，路上堵车，眼看天黑前到家的希望泡汤，告诉自己：允许。借着堵车的时间多听一本书也是好的。

遇到理解层次较低的人，对你产生误解，甚至抱怨，首先“允许”，允许他这样理解，允许他抱怨。基于此再去思考解决方案，会更有利于事情的处理。

所以，在无常又纷杂的世界中，面对很多事情，就“允许”吧。没有什么事情不会过去，就像没有一场雨不会停。

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