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张钧甯从2009年开始跑步，至今已经坚持了11年。她说，跑步是让她保持身材和心情的最好方式。每天早上，她都会因为跑步而起早床。跑步不但能让她保持健康，也让她更有自信和力量。

尽管现在她已经是妈妈级别的女性，但张钧甯并没有因此减少运动量。她依然坚持每天跑步，坚持她自己对身体健康的追求。

张钧甯坚持跑步11年，少女感十

张钧甯的美貌一直备受瞩目，尤其是她的少女感十足。这点也深深地吸引了彭于晏。两人曾经因为拍摄《全球风暴》而相识，从此成为了好朋友。彭于晏在接受采访时说：“她是我心中的女神，跑步让她身材好，也比较有活力。”

除了跑步以外，张钧甯也很爱做瑜伽、爬山等运动。她说，只要能让身体健康，能和自己成为好朋友的好习惯她都愿意去尝试。

张钧甯坚持跑步11年，少女感十

张钧甯也不忘在生活中寻找小确幸。她说，不管是去拍电视剧还是外出旅行，她会做好规划。比如有时候在紧张的剧组拍戏，她也会早起跑步，这让她在紧张的生活中还能保持着自我。

小确幸就在这些细节之中。相信因为有了这些小确幸，张钧甯才能坚持11年的跑步之路，并且让自己保持着少女感十足。（完）

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