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（一）

 

读到武志红老师的一句话：

 

我希望我的话语中带着电，有雷暴，有清风，有虫子的鸣叫，花的香气，有青草味道，有鸟的呢喃。

反复读了几遍，竟有心动的感觉。看似写“话语”，实则写人的特质与味道。有力，温暖，迷人，令人沉醉。

 

（二）

 

武志红老师在《为何家会伤人》中写道：

 

恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能相处一辈子的伴侣，而是让我们真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。 并且，我们还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。

 

两个成熟完整的个体，在关系中彼此独立，在独立中保持联结，在联结中走向亲密—-或许，这才是亲密关系存在的真正意义。

 

2023.7.20 午间

 

（三）

 

7.11-7.20的快走时长和公里数。

 

7.11：77分钟 8.5公里（+0.5）

7.12：80分钟 8.0公里（-0）

7.13：60分钟 6.0公里（-2.0）

7.14：80分钟 8.0公里（-0）

7.15：100分钟 10.0公里（+2.0）

7.16：130分钟 12.5公里（+4.5）

7.17：70分钟 7.0公里（-1.0）

7.18：80分钟 8.0公里（-0）

7.19：115分钟 11.5公里（+3.5）

7.20：100分钟 10.0公里（+2.0）

 

计：7.11-7.20（+9.5）

 

这10天完成得不错，累记超出9.5公里。上一个10天，欠下17.0公里。目前，还欠7.5公里，下一个10天补完。

​

（四）

 

“觉得这个月过得真快呀！”

 

岂止是这个月过得快，五月份，六月份，也像是长了脚，不回头地“疯跑”。这一个学期的时光踪影，又到哪里去寻找？

 

“不完美的一天”，午后，这句话一下子跳到脑海里。完美的一天，有么？我立刻想到2019年至2022年的每个暑假，充满着“完美的一天”。

 

“打捞不完美”，午休、运动之后，身心清爽地坐在书桌前，我脑海中浮现出这句话。这仍是完美的一天。

 

“你很了不起。”

 

他看到我的“了不起”，我很开心。我也时常看到自己的“了不起”。我把这“了不起”看作是一双跑鞋，我踏着它慢走，快走，驻足，在我奔赴的路上。

 

我们都有这样一双“跑鞋”，我们要看到它，拥抱它。

 

2023.7.20 傍晚

 

《夜 园》

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