【众鑫娱乐】疫情下成年人焦虑起来，就像老房子着了火

这个夏天雨水和负面新闻都蛮多，而人的情绪也跟着湿气而显得厚重。其实，在我的思想里，“夏天”是一个意象，很繁盛很热烈很美好的一个意象，所有的生命都应该很野蛮而且茁壮，不讲道理地生长着。我于是就特别喜欢《菊次郎的夏天》里那段BGM和主人公在桥头跑过的夺目耀眼，那个玩意儿，就叫夏天。

可是，在这个夹杂于雨水与疫情的潮湿的坐立难安的夏天，我觉得：并不是所有的生命都生长得很茁壮。

最近总会看到一些泄气的消息，有疫情相关，有社会新闻，有行业内幕，有人送命，有人失业，有人股市大跌，有人公司倒闭……于是，就有不少朋友在闲聊起来的时候，表示很焦虑，这是很困难的一年，我充分展示同理心：我理解你的感受，我也挺焦虑的。其实真正的同理心不是一种技巧，而是一种境遇，只要你跟对方一样惨，对方是能感受得到的。

言归正传，稍微有一些文学素养的“桐话”粉丝，都能知道我标题 Echo 了钱老的名言：“上了年纪的人谈恋爱，就像老房子着了火，一发而不可收拾”，初中二年级时读到这句话，就拍案叫绝，心想还有人把文字能写得如此生动。今天我用到此处，是真心觉得疫情之下的成年人的焦虑和老年人的恋爱有几分相像，发作起来真的像老房子着火，无计可施，救都没得救。

不管是行业还是职业，不管是当下还是未来，这一代成年人的焦虑，来得比哪一代都汹涌，都猛烈，都名正言顺，都无可厚非。换句话说：焦虑就对了，活下去，活得好本来就不容易，你不焦虑，你家有矿啊？

今天我们不谈焦虑，谈一谈我们的身体里，是什么在制造焦虑？

人是群居动物，群体的意识上有一个最重要的特点：排除异己。

越是平庸的事物或人，最是无毒无公害，群体接纳度越高，反之，则会被群体排除，能排除掉的，都是异己分子；排除不掉的，就成了全民偶像。

当年送外卖的小哥雷海为在《诗词大会》夺冠，如此强大的一个异己，已然成为了一部分人的偶像和榜样，但仍有一些键盘侠会说：会背那么多诗又有什么用，不还就是个送外卖的？这些人不愿意看到一个异己的突起，然后从一个群体中变得不再平庸，变得强大到无法排除。

强大的人希望看到自己的强大，平庸的人希望看到他人的平庸。

群体内的人，既乐于排除不平庸的异己，又愿意歌颂不平凡的偶像。而在排除与歌颂之间，打压与追逐之间的情绪，就是焦虑。

人是要适当地保持一定的焦虑感的。

孟子说的“生于忧患，死于安乐”，所谓的忧患就是焦虑感。适当的焦虑感是积极面对自我，正确自我认知的体现，而过度的焦虑则是抑郁，毫无焦虑感则是二傻子。

而“生于忧患，死于安乐”中的忧患是在忧什么？患什么呢？

就是我们每个人应该在焦虑和忧患如何能获得安乐并长期持有安乐。

当然，这是一种能力，也是一种格局，做到，并不容易。